燕麦米牛奶的做法
1、牛奶燕麦米的做法 步骤1 准备好燕麦米。步骤2 将燕麦米淘洗干净。步骤3 倒入清水浸泡至少20分钟。步骤4 将芋头削皮。 (记得带手套哦!不然粘液好容易造成手痒)步骤5 将芋头切成5cm大的丁。步骤6 南瓜削皮去籽去瓤。步骤7 切块,步骤8 再同样切成约5cm的丁。步骤9 燕麦浸泡好后,小火慢煮。
2、牛奶燕麦米的做法 准备好纯牛奶,燕麦这些食材。(材料用量可以根据个人喜好改变)将牛奶倒入锅中,开火煮沸。将准备好的燕麦放入锅中,搅拌开 小火煮1—2分钟将燕麦煮开即可。
3、燕麦米和大米可以先泡一个小时左右(使烹饪时间缩短),也可以不泡,清洗干净就可以了。准备好砂锅,放适量水,开大火,等水开后放入燕麦和大米。等锅滚开后关中小火,慢慢煮制,烹饪时间较长,大约1小时左右。等到粥稍变粘稠就要开始搅拌了,以防糊锅。
4、首先准备:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。做法:先将蕉切成片备用,然后牛奶加入燕麦,大火煮开。转温火煮到燕麦软糯。然后加入香蕉片。
5、牛奶燕麦粥做法一 在家中制作牛奶燕麦粥时需要准备即食燕麦二十五克,牛奶二百克,微波炉一台,微波专用碗一个。把准备好的燕麦放在微波专用的碗中,随后把牛奶放到碗中用筷子调匀,然后把碗放到微波炉中,用高火加热三分钟,取出以后再次调匀,这时香气诱人的牛奶燕麦粥也就做好可以食用了。
6、做法:燕麦米筛去灰尘,淘澄干净。中火炒到颗粒分明,控干水份。用料理机打粉。注意:因为有外壳,打下来全部过筛会耗时很久很久,追求口感细腻的把壳留着做粗粮粥,250g燕麦米大概能打出150g细粉。不介意的就一起,反正粗粮吃的就是粗。
燕麦片牛奶的做法大全
准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶,将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。加入奶粉或者是冲入牛奶。搅拌均匀即可饮用。
牛奶燕麦粥的做法:锅中倒入水开始烧。燕麦片。锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中。用勺子推一推。继续煮两分钟。把牛奶也倒入锅中搅拌。盛到碗中 这就是我们今天简单又营养的早餐。
第一步:先在杯中放适量燕麦片。第二步:再加入适量玉米片。第三步:然后将牛奶烧热,缓缓倒入。第四步:玉米片刚浮起来即可。第五步:将其浸泡半分钟。第六步:根据自己口味适量加点糖就可以了,也可以不加。
方法一:用料:熟燕麦片四勺纯牛奶一袋白糖少许做法:碗里舀四勺燕麦片,自己吃多少放多少。加入少许砂糖。牛奶放入奶锅中煮沸。把煮沸的牛奶倒入燕麦片中,搅拌均匀。凉置片刻,燕麦片吸收牛奶就会变稠,会很好喝,这时候可以去刷牙洗脸,回来喝正好。
牛奶燕麦片如何做
1、第一步:准备必要的原料:200克牛奶和30克生燕麦片。第二步:然后把牛奶和燕麦片倒进锅里。第三步:点火,用中火煮沸。第四步:再煮一分钟。第五步:一分钟后熄火,盖上盖子,焖几分钟。第六步:再次点火,煮沸一分钟,燕麦片变软变蜡,熄火。第七步:倒出即可。
2、步骤:先取1/2的鲜奶在锅内煮沸,再将燕麦冲入内,再拌匀备用。将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候,再加入全蛋和细砂糖在锅内,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛进行第二次,再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。
3、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶,将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。加入奶粉或者是冲入牛奶。搅拌均匀即可饮用。